Kada pogledate prekaljene kikboksere i kikbokserke, videćete jake, isklesane fit sportiste sa niskim telesnim mastima i zategnutom mišićnim figurom. To jasno govori da je njihov trening efikasan kada je u pitanju održavanje odlične forme tela, ali da li je to realan način za gubitak viška kilograma za prosečnu osobu? Pre […]
Ako tražite žestok “ubitačni” trening koji će se obračunati sa viškom kilograma i stresom, onda je kik boks – kralj. Svojom kombinacijom: snage, agilnosti i kardia, kikboks ima sposobnost da potpuno transformiše tvoj fizički izgled, kao i vaš pogled na život. Bez obzira da li ste imali dugačak odmor od […]
Ako se posle praznika i bogate trpeze, previše kolača, torti i mesa osećate barem tri kilograma teži, letargično, tromo – niste jedini. Predlažemo vam brzu i hitnu akciju, način ishrane i aktivnosti, uz koji ćete okrepiti organizam, sagoreti suvišne masnoće i to za samo par dana. Ne želimo da vam […]
