KVALITETNO ISKORIŠĆENO VREME


31/10/2015

Zorana Djordjevic

Sa treninzima sam počela oktobra 2014. godine a razlozi koji su me pokrenuli su brojni: neaktivnost, višak kilograma, nedostatak snage i volje, mlitavi mišići i dr.Na početku mi je bilo pomalo teško jer nisam imala kondicije i nisam znala skoro ništa, ali nisam odustala i trudila sam se da sve što pre savladam, naravno uz pomoć trenera i drugara sa treninga. Nakon godinu dana treniranja uspela sam da zategnem i ojačam mišiće, nabijem kondiciju, skinula sam 4kg uz pomoc box-detox programa i povrh svega učila veštine samoodbrane. Svaki sat proveden na treningu je kvalitetno iskorišćeno vreme. Svaki trening je drugačije osmišljen, i pored ozbiljnog rada uvek može da bude i zabavno. Pored mišića i kondicije stekla sam i dobre prijatelje, I drago mi je što sam deo Kgk Gard.

 

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *